ah000a


منتدى يتضمن عدة منتديات عام خواطر شعر صور برامج صحه
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
((اهلا وسهلا بكل زوار واعضاء ومشرفي المنتدى وحياكم الله ))


(المنتدى ) بحاجه الى مشرفين ذات خبره


(الاداره ) المنتدى بحاجه الى مشرفين لديهم الخبره
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
نوادر الجاحظ
المواضيع الأخيرة
» وفاة الفنان العراقي الكبير بدري حسون فريد عن عمر ناهز الـ 94 عاما، بعد صراع طويل مع المرض.
السبت نوفمبر 18, 2017 2:45 am من طرف ah000a

» وفاة الفنان العراقي فاضل خليل
الأحد أكتوبر 08, 2017 11:12 pm من طرف ah000a

» وفاة الفنانه الكويتيه امل عباس
السبت أغسطس 26, 2017 11:05 pm من طرف ah000a

» وفاة الفنان الكويتي حسين جاسم.. تعرف على سيرته الذاتية
الجمعة أغسطس 25, 2017 12:03 am من طرف اهوا

» هل تشعر بتنميل القدمين..
الإثنين أغسطس 14, 2017 2:17 am من طرف ah000a

» "كارثة صحية" في لحوم الأسماك
الإثنين أغسطس 14, 2017 2:09 am من طرف ah000a

» دخلت الفنانة القديرة سعاد عبدالله إحدى المستشفيات عقب تأثرها بوفاة رفيق دربها الفني الفنان عبدالحسين عبدالرضا الذي وافته المنية إثر أزمة صحية في العاصمة البريطانية لندن.
الإثنين أغسطس 14, 2017 2:00 am من طرف ah000a

» وفاة الفنان الكويتي عبد الحسين عبد الرضا
الإثنين أغسطس 14, 2017 1:31 am من طرف ah000a

» ببالغ الحزن والأسى تلقينا نبأ وفاة ENES♥_♥ IRAQ
الأربعاء مايو 10, 2017 4:38 pm من طرف ميت

.: عدد زوار المنتدى :.

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
شجرة اعضاء المنتدى
سجل دخولك وخروجك من المنتدى بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
مهم جدا (الفرق بين ان شاء الله وانشاء الله )
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥3♥
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥1♥
ذكرى المولد والاحتفال فيه
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥10♥
لماذا سميه يوم عرفه؟؟
رابط يحوي اهم البرامج المعروفة وبكل اصداراتها
خير الناس من يؤمن شره
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ah000a - 4034
 
ENES♥_♥ IRAQ - 3483
 
6lo3_eshams - 1522
 
جحاا - 1025
 
فرفوشه - 914
 
عطر الياسمين - 861
 
نجمة المنتدى - 724
 
حواء - 603
 
ALKADY - 458
 
الكروي - 378
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ah000a على موقع حفض الصفحات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 36 بتاريخ الجمعة يوليو 28, 2017 8:25 am
ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 صحة القدمين في الحج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ah000a
مدير العام للمنتدى
مدير العام للمنتدى
avatar

الخنزير
عدد المساهمات : 4034
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 82
الموقع : منتديات ah000a
المزاج رايق

مُساهمةموضوع: صحة القدمين في الحج    السبت أكتوبر 20, 2012 2:23 am





فرض الله على عباده الحج مرة في العمر؛ لقوله تعالى: {ولِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ البَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إلَيْهِ سَبِيلاً ومَن كَفَرَ فَإنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنِ العَالَمِينَ} [آل عمران: 97]. والحج طاعة لله وتزكية للنفس وتطهير للعبد من الذنوب والخطايا، وهو مؤتمر إسلامي جامع تتوافد إليه الجموع من كل بقاع الأرض، هذه الجموع الهائلة من الناس قد تكون فريسة سهلة لشتى أنواع الأمراض والأوبئة؛ لذا وجب على الحاج معرفة كل ما يتعلق بحمايته من الناحية الصحية، وفي هذا الموضوع سنتناول بعض النصائح في ما يتعلق بصحة القدمين أثناء الحج.

- تشقق القدمين :

يظهر نتيجة المشي المستمر بالأحذية الكاشفة للأعقاب (الصنادل)، والتعرض للأتربة والأغبرة مما يؤدي إلى جفاف الطبقة المتقرنة من الجلد ثم إلى التشقق.

اليكم النصائح التالية للوقاية منه:


1- غسل القدمين وتجفيفهما جيدًا.
2- لبس الجوارب (خارج أوقات الإحرام)؛ مما يخفف تعرضها للأتربة والأغبرة.
3- الضغط بكل القدم على الأرض واستعمال مراهم مطرّية.



تجنبوا الإصابة بفطريات القدم :

فطريات القدم هي التهاب فطري شائع جدا يسبب الحكة والشعور بالحرقة وتشقق وتقرح الجلد، خصوصا في الأماكن الواقعة بين أصابع القدم.

النصائح:

ولكي تتجنبوا الاصابة بهذا الالتهاب المؤلم، اغسلوا أقدامكم مرتين في اليوم بالماء الدافئ، وجففوها جيدا مع الاهتمام بشكل خاص بالمنطقة الواقعة بين اصابع القدم. لا تلبسوا سوى الجوارب القطنية التي ستمتص الرطوبة من القدمين، وتجنبوا المشي حفاة في الاماكن العامة.


- افحصوا أقدامكم بعناية :

لأن الاقدام تتحمل عبئا كبيرا.. تفحصوا الاسطح العلوية والسفلية من أقدامكم بشكل متكرر بحثا عن التشققات او التقرحات او الانتفاخات او الاصابات او اي تغير في اللون، خصوصا في المنطقة الواقعة بين اصابع القدم، لا سيما اذا كنتم تعانون مرض السكر. اذا لاحظتم أيا من هذه الاشياء، ولاحظتم انها لم تتعاف بعد ايام عدة. عليكم باستشارة طبيب الجلد.

- استخدموا كريما مرطبا :

ان من يعانون جفاف جلد اقدامهم يشعرون غالبا بالحكة، كما يصابون بتشققات جلدية مؤلمة قد تؤدي الى اصابة القدمين بالالتهابات، عليكم بترطيب اقدامكم جيدا بدهنها بكريم مرطب يوميا، ولكن عليكم تجنب المنطقة الواقعة بين اصابع القدمين، لأن ترطيب هذه المنطقة يوفر بيئة ملائمة لنمو الفطريات.
- قصوا أظافركم بشكل مستقيم
اظافر القدم التي تنمو الى الداخل هي من الآثار الجانبية المؤلمة جدا الناتجة عن قص الاظافر بشكل خاطئ، او عن لبس الاحذية الضيقة وغير المريحة. وفي هذه الحالة ينمو طرف ظفر القدم داخل الجلد، ويسبب الألم والاحمرار والتورم، وقد يؤدي ايضا الى التهاب المنطقة المحيطة بالظفر، وفي الحالات الشديدة، قد يتطلب علاج هذه الحالة عملية جراحية، فلا تستهينوا بها. قصوا اظافر اقدامكم بشكل مستقيم دون قص زوايا الظفر والبسوا احذية تتيح متسعا كافيا لحركة اصابع اقدامكم.




كما أتمنى لجميع الحجاج حجا مقبولا وذنباً مغفوراً
ويردون الى أهاليهم سالمين يارب

لكل من مرَ من هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عمار

avatar

القرد
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 21/10/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الإثنين نوفمبر 12, 2012 1:01 am

يسلمو على موضوع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ah000a
مدير العام للمنتدى
مدير العام للمنتدى
avatar

الخنزير
عدد المساهمات : 4034
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 82
الموقع : منتديات ah000a
المزاج رايق

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الإثنين نوفمبر 12, 2012 10:49 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ENES♥_♥ IRAQ

avatar

عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 2:15 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ah000a
مدير العام للمنتدى
مدير العام للمنتدى
avatar

الخنزير
عدد المساهمات : 4034
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 82
الموقع : منتديات ah000a
المزاج رايق

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الأربعاء نوفمبر 21, 2012 10:59 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
6lo3_eshams

avatar

الكلب
عدد المساهمات : 1522
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 35
المزاج كلش هادي

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الثلاثاء يناير 08, 2013 10:54 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ah000a
مدير العام للمنتدى
مدير العام للمنتدى
avatar

الخنزير
عدد المساهمات : 4034
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 82
الموقع : منتديات ah000a
المزاج رايق

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الأحد يناير 27, 2013 10:33 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حواء

avatar

القرد
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 12/01/2013
العمر : 37
الموقع : في عالم الأنوثة
المزاج متقلب

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الأربعاء فبراير 13, 2013 7:07 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ah000a
مدير العام للمنتدى
مدير العام للمنتدى
avatar

الخنزير
عدد المساهمات : 4034
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 82
الموقع : منتديات ah000a
المزاج رايق

مُساهمةموضوع: رد: صحة القدمين في الحج    الجمعة فبراير 15, 2013 11:25 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صحة القدمين في الحج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ah000a :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: